Meditação, uma disciplina para toda a família
No início o indivíduo é ordenado pela mente pois não tem controle sobre
ela. Depois percebe que a mente é apenas uma parte limitada pois existem
muito mais características e capacidades em cada ser humano. Passa a
fazer uso de todas estas possibilidades e assim sendo fica calmo, toma
melhores decisões, pois a sua mente é controlada e disciplinada e passa a
ter o significado complementar em lugar de absoluto.
Da
disciplina Meditação fazem parte a postura de mãos ou mudras, a
musicoterapia ou seja a forma como a musica influencia o ambiente e
transporta o ser para outras faixas de vibração energética e os Mantras
ou seja palavras sagradas cuja energia nos transporta a patamares
superiores e por isso mais perto da vibração da alma.
Os
benefícios da Meditação são hoje conhecidos e aceites em todo o mundo.
Meditar com disciplina ajuda a regular o ruído mental ocasionado pelos
pensamentos descontrolados e atribulados. Os momentos de critica e
julgamento dão lugar a mera observação dos acontecimentos. Sem
envolvimento, sem opinião. Aos poucos e poucos o emocional é
tranquilizado e por isso os impulsos, os momentos obsessivos e de
descontrolo ocorrem com menos frequência. O Ego contem a programação e
os condicionamentos de uma vida. Em contacto em o processo da alma o Ego
fala mais baixinho.
Ao dar tempo para a prática da meditação o
tempo que nos faltava passa a sobrar pois o nível de ocupações e
preocupações muda. Porque o processo da alma é maior, mais rico e mais
interessado no bem estar de cada individuo é ouvindo a intuição que
muitos contornos e vielas da vida são evitadas e por isso o tempo rende.
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